Hvorfor blir jeg så trøtt av å dusje?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ikke alle spørsmål ung.no. kan svare på. Den trøtthetsfølelsen du har etter å ha dusjet, synes jeg du skal snakke med legen om. Kanskje du har noe varmeallergi eller noe sånt?

Hvis legen din heller ikke klarer å forklare, eller har en løsning på dette, så tenker jeg at du kanskje bare skal endre vanene dine. At du snur på det og dusjer før du skal legge deg. Da blir du deilig trøtt i stedet for stressende trøtt, og kan sovne fredfullt og sove natten gjennom.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din om det. Kanskje det blir bedre om du bare snakker om det, får diskutert det med noen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)