Hvordan takle overgang til videregående skole best mulig?
Jente, 16
Hei! Jeg starter på videregående til høsten og gruer meg veldig. Eller jeg gruer meg egentlig ikke til å starte, men jeg gruer meg bare til å miste klassen min. Jeg er så utrolig glad i hver eneste person i klassen, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre når det ikke er dems fjes jeg skal se hver dag. Jeg har alltid hatt et stort problem med forandring, og ender ofte opp med at jeg blir lei meg over lengre perioder ved store forandringer. Nå kjenner jeg at følelsen kommer tilbake. Jeg har en konstant underbygd klump i magen, også går hele tiden å tenker på at jeg må ivareta hvert øyeblikk med klassen fordi plutselig går jeg ikke i klasse med dem lenger. Jeg blir ofte liggende våken og natta og tenke på dem fordi jeg er så glad i dem alle sammen. Hbordan kan jeg takle denne overgangen på en bedre måte, og håndtere forandring slik at det ikke tar opp hvert øyeblikk av dagen min?
Svar
Hei.
Jeg skjønner veldig godt at du gruer deg til å slutte på ungdomsskolen fordi du har et så trygt og godt miljø rundt deg og du vet ikke hva som venter deg framover. Jeg syns det er skikkelig fint å høre at du har så god kontakt rundt deg, og det kan være et kjempegodt utgangspunkt når du går videre. Du vet hvor viktig det er med et godt miljø, så du kan være med på å skape det i den neste klassen din.
Når det gjelder klassen din så kan dere jo alltids lage sammenkomster for den gamle klassen i fremtiden, og du kan jo holde kontakt med dem, spesielt hvis mange skal på de samme skolene eller skal bo i samme område. Forslå faste treff og møtepunkt, det er helt sikkert mange som har det som deg.Selvfølgelig blir det ikke det samme, og det skjønner jeg er vanskelig, men det er en veldig naturlig prosess. Tenk på alle de fine, nye menneskene du kommer til å møte framover som kommer til å gi deg nye perspektiver og opplevelser! Det kan være lurt å tenke på når de vonde tankene tar overhånd.
Det er skummelt, men når man går videre så er alle i samme båt, du er ikke alene. Det skal gå kjempebra.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 20.3.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål