Hvordan snakke med foreldrene mine at jeg ønsker å ta en prøve for OCD?

Hei,

Så fint du tar kontakt med oss når du har ting du lurer på. Det er imidlertid litt vanskelig å svare deg godt uten å kjenne deg bedre.

OCD er en angstlidelse som innebærer tvangstanker og tvangshandlinger som blir såpass krevende at de pårvirker hverdagen i stor grad.

Tvangstanker er ubehagelige, påtrengende og angstfylte tanker som kommer om og om igjen. Det kan være tanker knyttet til at det vil begynne og brenne eller tanker om at noe fælt kommer til å skje med deg selv eller andre som du er glad i, men også andre ting. Mange som har tvangstanker utvikler også tvangshandlinger.

Tvangshandlinger er handlinger man utfører for å dempe de ubehagelige tankene. Man har fått det for seg at hvis ikke handlingen blir utført så kommer det man frykter til å skje. Feks. sjekke at døra er låst x-antall ganger, vaske hendene etter man har tatt på ting o.l.

Kjenner du deg igjen i noe av det jeg har skrevet over?

Det er mange som synes det er vanskelig å vite hvordan de skal snakke med foreldrene sine om dette og noen synes derfor det kan være hjelpsomt å skrive ned det de ønsker at foreldre skal vite og forstå. Kanskje du kunne satt deg ned og skrevet hvordan du har det, hvor lenge du har hatt det sånn, hvordan det påvirker hverdagen din og at du ønsker å finne mer ut av dette.

Videre vil jeg anbefale dere å ta kontakt med med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det flinke fagfolk som kan gi deg noen svar og raskt finne ut av om du bør utredes nærmere for dette. Da vil de kunne hjelp deg med henvisning til BUP som utreder og setter diagnoser. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg legger ved en artikkel om OCD som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Vi har valgt ut dette for deg

Er tvangstanker vanlig?