Er nikotinfri vape farlig for meg og er det noko eg må si til noen?

Hei!

Takk for at du skriver inn til Ung.

Vi vet enda ikke sikkert hva som kan bli helseskadene av å vape på lang sikt, men det er best for helsa å la være å vape. Det er ganske kjent at både vape med og uten nikotin inneholder forskjellige stoffer som kan være helseskadelige.

Hvis du bruker nikotinfri vape, slipper du å risikere å bli avhengig av nikotin, men du vil fremdeles puste inn mange ulike stoffer som kroppen din ikke kan ha godt av.

E-sigaretter/vape varmer opp en væske sånn at den blir til damp. Stoffene som var i væsken blir da tatt inn i blodet gjennom lungene. I noen typer vape-væske er det funnet kreftfremkallende stoffer. Noen vape-væsker inneholder stoffer som blir brukt i f.eks. matvarer og kosmetikk. Vi vet enda ikke hva det gjør med kroppene våre å få i seg disse stoffene via damp.

Vape kan irritere luftveiene dine og luftveiene til menneskene i nærheten. Du er er ekstra sårbar for å puste inn helseskadelige stoffer når du er ung. Lungene utvikler seg til du er rundt 20 år, så det er best å unngå å forurense dem med vape når du er tenåring.

Du har ikke opplysningsplikt til noen om at du har prøvd å vape. Hvid du er bekymret og trenger noen å snakke med kan det være fint for deg å fortelle det til noen du stoler på. Helsesykepleier kan være god å prate med, og har taushetsplikt.

Legger ved en artikkel til deg hvis du vil lese mer.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet