Spørsmål og svar

Jeg er konstant redd for at venninnen min skal bli sur på meg

Jente, 18

For 1 år siden ble jeg kjent me ei, og vi ble gode venner. Men etterhvert begynte hun å vise negative trekk, da hun f.eks kunne bli ordentlig irritert for "ingenting". Eks en fest hvor hun plutselig begynte å si "fuck you" til meg og at jeg var verdens verste venn. Hun sier hun ikke husker å ha sagt det, og når jeg har tatt dette opp blir hun bare sur siden jeg ikke tok en unnskyldning (hun sa aldri unnskyld). Nylig lurte hun på om vi skulle møtes, og jeg sa nei siden jeg følte meg dårlig, men at vi kunne møtes dagen etter. 6 timer etter dette møtte jeg noen andre da jeg følte meg bedre, og dette ble hun veldig sur over (jeg spurte henne om hun ville være med oss også men hun sa nei). Når jeg sa at jeg ikke forsto hvorfor hun ble sur mtp at vi skulle møtes dagen etter skrev hun at hun ikke ville møte meg allikevel. Å snakke om ting hjelper ikke for hun går i forsvarsmodus, og jeg går konstant redd for at hun skal bli sur på meg siden alt jeg gjør blir feil.. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei,

Jeg kan forstå at du er usikker på hva du skal gjøre når du har prøvd å snakke med henne tidligere uten at det har hatt noen effekt. Det høres ut som du går gjennom en utfordrende tid med venninnen din.

Slik du beskriver dette så høres ikke dette ut som et godt vennskap for deg, for man skal ikke være konstant redd for at du skal gjøre noe så hun kan bli sur på deg.

Det er viktig å huske på at vennskap bør bygge på gjensidig respekt og forståelse. Hvis du konstant er redd for å si eller gjøre noe galt fordi du frykter hennes reaksjon så kan det være tegn på at dynamikken i vennskapet deres ikke er sunn.

Selv om du har prøvd å snakke med henne tidligere så tenker jeg det er viktig at du prøver å snakke med henne igjen, og si at det er viktig for deg at hun hører på det du har å si og prøver å forstå hvor dette kommer fra.

Det kan være lurt å sette grenser og uttrykke hvordan du opplever dette og hvordan dette påvirker deg. Hvis dere kan ha en åpen og ærlig samtale så kan det hjelpe dere begge til å forstå hverandre bedre. Hvis hun ikke er villig til å lytte eller endre oppførselen sin så kan det være verdt å vurdere hvor mye energi og tid du ønsker å investere i dette vennskapet. For det er viktig å ta vare på deg selv og dine egne følelser.

Så hvis hun ikke endrer seg og fortsetter å oppføre seg slik, så må du nesten vurdere om dette vennskapet er bra for deg i lengden? Det er lov å sette grenser for seg selv, og man skal ikke godta å bli behandlet dårlig av en venn over en lenger periode. Husk at du velger selv hvem du ønsker å være venner med, og hvem du ønsker å bruke tiden din på!

Du fortjener å ha venner som setter pris på deg og som behandler deg bra. Kjenner du på en frykt og redsel for at hun skal bli sur og det går på bekostning av hvordan du selv har det, så skal du ta det på alvor. Vennskap skal være positivt for en selv. Det er helt normalt at man kan ha uenigheter og diskusjoner med venner. Men om du konstant er redd, så er høres ikke det ut som et vennskap som er bra for deg i lengden.

Jeg håper venninnen din forstår deg når dere snakker sammen og at hun vil være en bedre venn for deg i tiden fremover. Om ikke, så bør du kanskje vurdere om du skal ta litt avstand og bruke tid på andre venner som behandler deg bedre.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese de og følge rådene som gis der.

Håper svaret var til hjelp! Jeg ønsker deg alt godt i tiden fremover!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 22.10.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål