Jeg er redd for at venninnen min blir sur på meg eller at jeg gjør noe feil

Hei!

Så fint at du deler dette. Jeg kan forstå om du synes at dette er vanskelig, og det høres ut som en situasjon som kan være både frustrerende og sårende for deg.

Når du føler at du må være på vakt for at venninnen din ikke skal bli sur eller dømme deg så blir det veldig slitsomt å være i vennskapet. Et godt vennskap skal være trygt, der begge føler seg frie til å være seg selv uten å være redd for at den andre blir sur eller fornærmet.

Jeg vil anbefale deg å prøve å snakke med venninnen din om hvordan dette oppleves for deg. Kanskje hun ikke er klar over hvordan hennes reaksjoner påvirker deg, og en ærlig samtale kan kanskje hjelpe henne til å forstå.

Snakk med henne en dag dere er hjemme sammen og det ikke er noen andre venninner der. Si at du setter pris på vennskapet deres og at du liker å være sammen med henne, men at det er noen endringer som har skjedd den senere tiden, som du ønsker å snakke med henne om.

Du kan for eksempel si noe som: «Jeg føler at jeg må være forsiktig med hva jeg sier og gjør rundt deg fordi jeg er redd for at du blir sur eller tror at jeg hermer. Det gjør meg usikker, og jeg vil at vi skal ha et vennskap der jeg kan være meg selv.»

Hvis du er redd for at hun skal bli sur når du tar det opp, kan du prøve å skrive en melding eller et brev der du forklarer hvordan du føler deg. På den måten kan du få sagt alt du vil uten å bli avbrutt eller føle press til å forklare deg der og da. Brevet kan hun også lese foran deg, som en innledning til en samtale.

Hvis venninnen din bryr seg om deg og vennskapet deres da vil hun prøve å forstå hvordan du har det. Men hvis hun avviser deg, blir sint eller fortsetter å oppføre seg slik, så kan det være et tegn på at dette vennskapet ikke er så trygt og godt for deg. Da kan det være lurt å vurdere om du vil bruke så mye tid med henne, eller om du heller vil prøve å bli kjent med andre i klassen eller på skolen som gjør at du føler deg trygg og satt pris på for den du er!

Du fortjener å ha venner som lar deg være deg selv og som ikke får deg til å føle deg redd for å gjøre noe feil. Snakk gjerne med en voksen du stoler på, som foreldrene dine, en lærer eller helsesykepleier på skolen. De kan støtte deg og gi deg råd om hvordan du kan håndtere situasjonen på en god måte.

Det er viktig å husk at du ikke gjør noe galt ved å være deg selv, og du skal ikke måtte gå rundt og være redd blant venner. Jeg legger ved flere gode artikler til deg under og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Jeg håper du finner en løsning som føles riktig for deg, og at noe i svaret mitt var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier