Tror jeg er avhengig av Xanax og Ritalin. Hva gjør jeg?

Hei kjære deg.

Så fint at du tar kontakt og spør oss her på ung.no !

Jeg kan ikke si noe sikkert om dette uten å ha undersøkt deg. Men utfra det du skriver, kan det tyde på at du kan ha blitt avhengig av disse tablettene. I alle fall stemmer noen av symptomene. Og du beskriver også (uansett) det som ligner en slags psykisk avhengighet.

Slike piller er ganske lette å bli avhengige av. Og dermed er de også vanskelige å slutte å være avhengige av. Slike piller virker på så mange måter og systemer i kroppen. Det er derfor ikke rart om du ikke klarer å slutte med dem på egen hånd.

Hvis man får slike piller av lege (og ikke som rus) er det også en nedtrappingsplan og et system når man skal slutte eller endre dose. Man tar ofte ikke en bråstopp - for da kan man få slike symptomer som du skildrer. Det vanlige er å trappe sakte ned (og hvor sakte, avhenger av dosen, situasjonen, tidsperioden osv).

Det å trappe ned og slutte med så sterke piller/medisiner er ikke bare et spørsmål om viljestyrke eller motivasjon. For slike piller påvirker kroppen så kraftig at man ikke bare kan styre det med tanken eller viljen - man må spille på lag med kroppen når man skal slutte, og ta kroppens (ufrivillige) reaksjoner med i beregningen.

Så mitt råd er at du får hjelp til å trappe ned og på sikt slutte. Det vil også være lurt å ha et system rundt deg, og hjelp rundt, når du slutter. Da får du råd, du får støtte og hjelp i situasjoner der kroppen er avhengig og vil ha mer.

Her er mer info om hvordan (noen) kan slutte med benzodiazepiner. Men jeg vil understreke at dette kun er ment som ekstra støtte - jeg mener absolutt at du bør oppsøke lege for dette (også for Ritalin!).

Så gå til lege med dette. Der vil du få hjelp til å slutte.

Vi heier på deg og håper det løser seg - litt etter litt.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no