Føler meg ikke god i noe

Jente, 14

Jeg føler meg aldri god nok. Ok så jeg går på dans og kunst, jeg har blitt fortalt at jeg er flink men føler aldri selv at jeg er det. Jeg vet ikke hva og gjøre for og føle meg god i noe. Venninne mine har hobbyer som de elsker og hvorfor hakke jeg det. Jeg har prøvd så mange ting og jeg vill finne noe som jeg liker og drive med og noe som jeg føler meg god i.

Hei

Det høres ut som du er veldig streng med deg selv. Du føler at du ikke er god nok, men at alle vennene dine er det. Det er vanlig å sammenligne seg, men det fører gjerne til at du er mer urettferdig med deg selv. Som regel sammenligner en seg selv med noen man tenker er flinkere enn seg selv.

Det beste er om du konkurrerer med deg selv. Ikke sammenlign deg med alle andre. Det er ikke rettferdig. Prøv å bli god i det du holder på med. Du får jo allerede komplimenter for at du er flink til å danse. Ikke vær så streng med deg selv. Ta komplimentene til deg. Og ikke minst tro på de!

Hvis man skal bli god i noe så må en øve. Det vil si at hvis du hele tiden prøver en ny idrett så er du nybegynner hele tiden. Man må som regel bruke år for å bli god i noe.

Hvis du liker dans og kunst så fortsett med det. Jo mer du holder på, jo bedre blir du.

Jeg legger ved en artikkel om selvtillit og selvfølelse som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 11.9.2026