Etter at jeg fant ut av utroskapen hans er jeg usikker på om han liker meg

Hei

Skjønner at dette er en vanskelig situasjon for deg. Å stå mellom følelsen av å ikke ville miste noen du er veldig glad i, samtidig som du føler deg usikker og såret, er veldig vanskelig og tungt.

Hvis du konstant har vondt i magen, sliter med usikkerhet forholdet, og føler at det går utover hverdagen din, er det et tegn på at noe ikke er riktig for deg. Kroppen og sinnet ditt prøver å fortelle deg at noe ikke er bra her. At ignorere disse følelsene kan gjøre situasjonen enda verre, så det er viktig å anerkjenne dem og ta dem på alvor.

Har dere snakket om det som skjedde? Har du fortalt ham hvordan du føler det? Her er det viktig med en ærlig og åpen kommunikasjon der du får uttrykt dine følelser. Og det er viktig at kjæresten din viser vilje til å forstå hvordan du føler det og at han tar ansvar for handlingene sine. Jeg skjønner om du synes det er skummelt å ta denne samtalen men sånn som du har det nå er ikke bra for deg.

Hvis dere kommer frem til at dere begge vil jobbe med forholdet, må han være villig til å gjenoppbygge tilliten. Dette krever tid, tålmodighet og innsats fra begge sider. Mange ganger kan det være fint å få snakke sammen med noen. For eksempel at dere går til helsesykepleier på skolen om dere går på samme skole eller til helsestasjon for ungdom. Det er fint å få lufte følelsene med en som er litt nøytral og ikke tar side.

Så er det viktig at du tenker igjennom forholdet og det som skjedd. Selv om du elsker ham, er det viktig å ikke miste deg selv i prosessen. Hvis forholdet gjør deg mer vondt enn det gir glede, er det verdt å tenke på hva som er best for deg på lang sikt. Du fortjener å være i et forhold der du føler deg verdsatt, elsket og trygg.

Noen spørsmål du kan stille deg selv er:

Hvordan tenker du at det blir for deg om du stadig går rundt å føler deg usikker og utrygg på ham?

Klarer du å tilgi ham og få tilbake tilliten til ham? Hva skal til for at du skal kunne stole på ham igjen og tror du at du kan legge utroskapen hans bak deg og gå videre?

Håper dette var til hjelp og jeg håper du finner ut hva som er best for deg. Du fortjener et godt forhold.

Vennlig hilsen helsesykepleier