Mistenker at jeg har kyssesyken. Hva gjør jeg? Kan jeg trene? Får jeg ME?

Jente, 19

Hei! I mai 2023 fikk kjæresten min kyssesyken, kysset 1 uke før det ble påvist og vi holdte avstand og ventet med å kysse i en måned. Jeg ble aldri smittet med kyssesyken da selv om jeg tok tester helt fram til juli. Jeg har heller aldri hatt sykdommen som jeg vet. Nå har tydelgvis søsteren min fått påvist kyssesyken, 2 forskjellige virus av kyssesyken men disse var aktivt i sommerferien og er ikke aktiv nå. (Dette fikk vi vite ETTER hun hadde det) Jeg tror vi har utvekslet spytt i løpet av sommeren og vi bor jo i samme hus. Tror dere jeg blir/er smittet, og bør jeg ta en test?Har litt småvondt i halsen, det har jeg egentlig hatt i mange uker av og på. Står også at kyssesyken kan smitte i spyttet 1 år etter. Jeg driver med hard trening 2-4 ganget i uka og er så redd for å egentlig ha kyssesyken, slite meg ut og få ME pga den harde treningen. Hvordan vet jeg når jeg evt bør stoppe med treningen? VIL IKKE FÅ ME, MEN JEG MÅ JO TRENE HVIS JEG ER FRISK:((( Blir så bekymret av dette….

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er forståelig at du er bekymret for å ha blitt smittet av kyssesyken, men heldigvis er kyssesyken mer ubehagelig enn farlig for de aller fleste.

Den varer normalt i 2 - 4 uker, men det tar gjerne opptil to måneder før man føler seg "helt frisk".

Jeg anbefaler deg virkelig å lese artikkelen under om kyssesyken, fordi den har mye god informasjon.

Symptomene på kyssesyke likner veldig på influensa. Jeg anbefaler at du snakker med en lege dersom du mistenker at du er smittet med kyssesyken.

En liten andel av med med kyssesyken er syke enda lenger. De opplever ofte tretthetsfølelse og konsentrasjonsvansker, men det er ikke det samme som diagnosen ME (myalgisk encefalopati). Vi vet faktisk ikke om det i det hele tatt er noen klar sammenheng mellom ME og kyssesyken, så det synes jeg ikke du skal bekymre deg for.

Når det gjelder trening, så anbefales du å vente i fire uker fra sykdommen er overstått til du går tilbake til full fysisk aktivitet. Etter det kan de fleste begynne å trene helt som normalt igjen.

Oppsummert er kyssesyken sjeldent noe alvorlig, men jeg anbefaler å ta kontakt med fastlegen din om du mistenker at du har det.

Jeg håper dette var til hjelp! Lykke til!

Med vennlig hilsen,

Legen, ung.no

Besvart: 20.8.2024

Oppdatert: 20.8.2024