Jeg angrer veldig etter sex, hva gjør jeg?

Hei!

Fint at du skriver til oss når du lurer på hva du skal gjøre.

Det er helt forståelig at du kjenner på dårlig samvittighet og at du angrer på å ha hatt sex.

Du er 14 år og kroppen lager mange nye hormoner i puberteten. Dette gjør at du ofte kjenner deg kåt og at alt som omhandler sex er spennende og gjør deg nysgjerrig.

Å gjøre feil er menneskelig, og du er ikke et dårlig menneske av den grunn. Gud dømmer ingen, og han gir tilgivelse.

Hvis troen din sier at du vil vente med å ha sex, kan du bruke denne opplevelsen til å styrke det valget du har tatt fremover.

Du kan bestemme deg for klare grenser i relasjoner og hva du vil, og ikke vil gjøre.

Snakk gjerne med jenta hvis det føles riktig for deg. Det kan være fint for dere begge å avklare hva som skjedde, og hvordan kontakt dere skal ha videre.

Forsøk å ikke gå rundt med skyldfølelse, for det kan være tungt å bære alene.

Det vil være fint om du snakker med en voksen om dine tanker. Helsesykepleier har taushetsplikt og går ikke videre med det du forteller henne. Hun kan være en god støtte for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no