Jeg har fått uflod og litt kramper. Betyr det at jeg får mensen snart?

Hei,

Jeg forstår at du venter på mensen og at du lurere på når du får det første gang. Det er veldig individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 10-17 års alderen.

Det er helt normalt om du enda ikke har fått mensen når du der 13 år, men jeg forstår at du lurer om den kommer nå snart siden du opplever å ha utflod og kramper i magen.

Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. De kan også føle seg litt oppblåst. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Om krampene du nå opplever kan være et tegn på at mensen kommer er vanskelig å si for sikkert, men det kan være en mulighet for det.

Noen får bare noen små dråper med blod eller en liten brun flekk i trusa de første gangene de har mensen, så derfor kan det være at ikke alle forstår at det er mensen de har fått.

Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet.

Om du ønsker å snakke med noen om de endringene som skjer under puberteten og om mensen, så kan du også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom.

Legger også ved flere artikler under om utflod, puberteten og mensen, om du ønsker å vite mer.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier