Jeg glemte en p-pille, kan jeg bli gravid?

Jente, 15

Hei, jeg går på p-piller og har gjort det en stund nå men er litt dårlig på å ta de til riktig tid. I går glemte jeg helt å ta p-pillen min men tok de til riktig tid i dag. Meg og kjæresten min hadde sex i dag uten kondom og jeg lurer på om det er stor sjanse for at jeg er gravid? Er den en måte jeg kan sjekke på uten å ta graviditetstest? Takk for svar!

Svar

Hei!

Det er lurt å ha en god rutine og ta p-pillen til omtrent samme tid hver dag, da husker man den lettere. Men det betyr ikke noe om tidspunktet varierer litt. Tar man pillen med en gang man står opp på morgenen og tidspunktet blir senere i helger og når man har fri, gjør ikke det noe så lenge pillen tas hver dag.

Bruker du en vanlig kombinasjons p-pille med østrogen (en slik du kan ta pause fra hver fjerde uke) var du beskyttet om det ikke gikk mer enn 48 timer mellom to piller. Med mindre du nylig har hatt pillefri uke, slik at oppholder fra p-piller blir mer enn 7 dager på kort tid. Har det skjedd kan sikkerheten bli redusert og du burde brukt kondom i tillegg i syv dager før du var beskyttet igjen.

Hopper du over mensen med kombinasjons p-piller er det ingen fare for å bli gravid om du glemmer en pille av og til. Du kan jo ha et opphold på syv dager hver fjerde uke uten å bli gravid.

Bruker du en gestagen p-pille (en slik du ikke skal ha opphold fra) kan sikkerheten bli redusert om det går mer enn 36 timer mellom to piller. Da er du beskyttet igjen etter to døgn med piller igjen. Men det er er liten risiko for graviditet om du har samleie etter de 36 timene fram til du har tatt piller i to døgn.

Du kan ta angrepillen Norlevo innen tre døgn etter dette samleiet dersom det har gått mer enn 48 timer mellom to vanlige p-piller eller du glemte pille rett etter opphold på syv dager. Eller bruker gestagen p-pille. Du bør ikke bruke angrepillen EllaOne da den kan påvirke effekten av p-pillene og omvendt.

Det er ingen andre måter å finne ut sikkert om du er gravid enn å ta en graviditetstest. Når man ikke bruker noen form for hormonell prevensjon vil en normal mens til forventet tid være et godt tegn på at man ikke er gravid, men hormonell prevensjon styrer jo menssyklusen slik at da kan man ikke tolke blødningene på samme måte.

Har du mistanke om at du kan ha blitt gravid eller bare er bekymret, bør du ta graviditetstest to - tre uker etter dette samleiet. Du får gjort det gratis hos helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Tar du angrepille er det uansett anbefalt å ta en graviditetstest etter tre uker.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 17.5.2026