Spørsmål og svar

Hvilket hull skal tampongen settes inn?

Jente, 13

Jeg lurte på om hvor man skal sette inn en tampong? Assa hvilket hull liksom? Og når er det vanelig og få mensen?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no.

Når det gjelder mensen så få noen den så tidlig som i 11 års alderen, mens andre kan være 16 år før mensen kommer. Mensen kommer når kroppen er klar for det. Det er hormoner som bestemmer når en skal få sin første blødning, og dette er noe som arv og gener bestemmer. Snakk gjerne med din mamma om når hun fikk mensen.

Symptomer før en får mensen er gjerne at en får mer utflod, og det kan en ha i flere år før mensen kommer. Det kan også være slik at en har litt vondt i magen, mens noen har ikke så mange symptomer.

Du skriver at du er usikker på hvor tampongen skal inn. Så flott at du spør oss om dette! Det er utrolig viktig å få svar på slike spørsmål, og det er nok mange som lurer på det samme.

En tampong skal inn i det samme hullet som man har vaginalt samleie i. Det vil si inn i skjeden.

Jenter har 3 hull. Øverst opp mot magen ligger klitoris. Ikke langt fra klitoris ligger urinrørsåpningen. Det er et lite hull som urinen kommer ut av. Det er ikke så lett å få øye på. Det skal ingenting inn i urinrøret, unntatt om man trenger hjelp til å tisse når man for eksempel er syk.

Under urinrøret kommer skjedeåpningen. Her skal mensen ut og tampongen inn. Når man er gravid skal babyen ut her.

Under skjedeåpningen kommer endetarmsåpningen (rumpehullet), eller analåpningen.

Hvis du googler "kvinnelige kjønnsorganer" vil du kunne finne illustrasjoner av kvinners underliv. Kanskje kan det være nyttig for deg.

Det er også lurt om du ser på deg selv med et speil. Lås døren til badet eller rommet ditt, kle av deg på underkroppen og finn et speil. Trekk kjønnsleppene til hver sin side og undersøk underlivet ditt.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! Jeg legger ved en artikkel om tampong du kan lese. Det kan være litt vanskelig de første gangene du setter inn en tampong, men med litt trening klarer de fleste dette helt fint.

Håper dette var oppklarende.

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål