Spørsmål og svar

Solbrent, kan jeg fortsette med AHA/BHA syrer?

Jente, 16

Hei! Jeg har veldig helseangst og ble lett solbrent på kinnbeinet på den ene siden av fjeset, og litt der med albuen så det var ikke mye. Men jeg er livredd for jeg vet jeg skader huden selvom det er veldig lett solbrent. Hvor farlig er dette? Jeg var i syden på starten av sommerferien og ble mildt brent på skuldrene. Og noen andre få steder. Jeg lurer også på om det er farlig og ta på hudpleie på huden når det er solbrent fordi jeg hadde renset fjeset og tatt på en spary som inneholder noe AHA/BHA syer, men som er for sensitiv hud. Takk!

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Hvis du er solbrent, bør du ikke bruke AHA/BHA syrer, selvom det står at det er for sensitiv hud før huden er helt leget.

Det er lett å bli fort solbrent når solen er sterk og vi endelig har ferie og kan sole oss. Det er viktig å smøre seg ofte og bruke høy nok solkrem, spesielt på steder på kroppen hvor huden er ekstra sårbar som ansiktet er.

Du trenger ikke være redd, og det vil gå over etter hvert. Når man får en mild grad av forbrenning i huden, vil kroppen jobbe med å beskytte og reparere huden.

Du kan ta vare på huden din ved å smøre deg inn med en fuktighetsgivende avkjølende krem, eller aloevera gele som lindrer og roer ned reaksjonen. Du kan også legge en våt avkjølt klut over ansiktet ditt hvis du føler deg varm.

Det er lurt å holde deg i skyggen når solen er sterkest til hevelsen og huden har roet seg ned.

Dette går bra, og du trenger ikke å bekymre deg.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 29.7.2025