Er lys i huden og blir lett solbrent. Kan jeg bli brun på en naturlig måte?
Jente, 13
Hei. Jeg er veldig lys i huden og er på ferie i Spania. Smører meg ofte men blir alikevel solbrent. Ønsker å bli i hvertfall litt brun siden jeg nesten alltid ser helt lik bleik ut og lurer på om det er en naturlig måte å gjøre det på? Kommer til å være her i 1 uke og 2 dager til, hvordan oppnå litt brunfarge heldt litt raskt selv om jeg er sykt hvit i huden? Er det forresten mulig å bli litt brunere etter å ha vært lett/litt solbrent og ikke ha flasset? Håper på svar raskt.
Svar
Hei!
Så gøy med ferie i Spania! Jeg håper du koser deg!
Når du blir solbrent er det er tegn på at huden har blitt skadet av solen. Selv om det kan være fristende å bli brun raskt, er det viktig å gjøre det på en måte som ikke skader huden din.
Det beste tipset er gradvis og forsiktig soling, i kombinasjon med solkrem, klær og solbriller. Det kan bidra til å unngå solbrenthet og gi en gradvis, sunn brunfarge over tid. I tillegg vil solbrenthet gi risiko for at huden blir så skadet at den flasser av.
Det viktigste er å beskytte huden din mot solskader, altså solbrenthet. Solbrenthet øker risikoen for hudkreft og kan føre til at huden din eldes raskere. Fortsett å bruke solkrem med høy faktor (SPF 30 eller høyere) og smør deg ofte, spesielt etter bading og svette. Hvis du er solbrent kan det være fint å holde seg litt i skyggen når solen er på sitt sterkeste, mellom kl. 10 og 16.
Jeg anbefaler deg å lese artikkelen under for mer informasjon om soling!
Husk at alle hudfarger er like flotte, og at det viktigste er å ta vare på den huden du har! Kos deg masse på ferie!
Jeg håper dette var til hjelp! Lykke til!
Med vennlig hilsen,
Legen, ung.no
Besvart: 5.7.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål