Kan hun bli brunere om hun bruker lavere solfaktor?

Jente, 13

Har hørt at det å bruke ikke å veldig høy solfaktor gjør at man lettere får brunfarge? Selv har jeg veldig hvit og bleik hud og liker det ikke. På stranda bruker jeg faktor 50 på kroppen og i fjeset, smører meg ganske ofte og bruker caps litt også. Har fortsatt blitt solbrent på magen og ryggen og på knærne og må smøre meg enda oftere. Visst det er sant at høyere solfaktor gjør at man får mindre brunfarge kan jeg bruke faktor 30 eller noe å få litt brunfarge hvertfall? Eller er det ikke bra for akkurat min hud siden den er så lys? Jeg har alltid hele tiden vært veldig bleik men kan få bitte litt brunfarge i forhold til hvor bleik huden min er på vinteren men jeg regnes fortsatt som bleik med den bittelille brunfargen da. Er på ferie og skal være her litt til. Hva kan jeg gjøre i løpet av den tiden for å bli brunere? Jeg har egnetlig ikke lyst til å bruke selftan da jeg føler det er falskt og kan bli skjoldete og ujevnt. Unnskyld visst jeg skrev litt forvirrende. Håper på svar snart.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Flott at du skriver til ung.no.

Først og fremst: ALLE trenger å bruke solfaktor! Solfaktor beskytter mot stråling fra sola, og reduserer sjansen for solbrenthet og kreft, i tillegg til rynker og aldring av huden. Jo lysere og tynnere huden din er, jo lettere blir du solbrent som i seg selv er vondt. Men jo større sjanse er det for kreft og. Selvom du bruker høy solfaktor, kan du bli solbrent, og du kan også få DNA forendringer og kreft. Det er derfor viktig at du ikke utsetter kroppen for UV-stråling i for lang tid. På den annen side, så vil du ikke klare å holde ut så lenge i sola om du har blitt brent. Det er ofte bedre å bruke høy solfaktor og få timer av gangen i sola slik at kroppen din ikke blir brent, og ikke utsettes for så mye stråling over lang tid. Da vil også brunfargen sette seg dypt og godt i huden. Men det forutsetter jo selvsagt at du har tilgang på fint vær og sol over så lang tid som trengs.

Spør på apoteket eller i parfymeriet, eller der du kjøper solkrem hva som er den beste kremen å bruke for deg.

Masse lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

i samarbeid med ung.no

Besvart: 5.7.2024