Jeg ønsker å snakke med psykolog

Hei

Hvis du ønsker å snakke med psykolog så tenker jeg at du kan si det til foreldrene dine akkurat som det er, at du ønsker å snakke med psykolog. Det kan være veldig fint og nyttig å snakke med psykolog.

En psykolog kan ikke se på en person om den har ADHD. Men det kan jo hende at psykologen har noen tanker, da er det beste at psykologen forteller litt om hva hen tenker. Man kan også spørre psykologen om hva den tenker. Psykologer finner ut det meste gjennom å snakke med andre.

For å finne ut om noen har ADHD så gjøres det en utredning, dette gjøres vanligvis i spesialisthelsetjenesten. Vi har svart litt om ADHD-utredning her. Det er vanligvis DPS (for personer over 18 år) eller BUP (Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk) for barn og ungdom som gjør disse utredningene.

Det kan være vanskelig å finne en psykolog, men det finnes muligheter:

• Man kan henvises til å snakke med en psykolog. Det er vanligvis BUP som er stedet barn og ungdom henvises. Det kan være vanskelig å få time, de prioriterer å ta inn de som har det aller vanskeligst.
• Du kan snakke med fastlegen om at du ønsker å snakke med psykolog. Da kan dere sammen undersøke hva som blir best å gjøre.
• Noen steder jobber det psykologer i kommunen. Det kan være lettere å få time der, mange har det som kalles lavterskeltilbud. Du kan ta kontakt ved Helsestasjon for ungdom og spørre om det finnes psykolog der du bor.
• Du kan også snakke med andre, som helsesykepleier.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no