Jeg føler meg utenfor for alle har SnapChat men jeg får ikke lov

Hei,

Så fint at du skriver til Ung. Jeg kan forstå at det er vanskelig for deg at du ikke får ha Snapchat når alle de andre på trinnet har det, og mye av det sosiale planlegges der.

Det er helt naturlig at du føler deg utenfor når kommunikasjon og planlegging skjer via Snapchat, og du ikke får være med på det. Det er fint at du har prøvd å snakke med foreldrene dine om dette. Jeg skjønner at det kan være frustrerende når de ikke forstår hvordan dette påvirker deg.

Hvis helsesykepleier ikke er tilgjengelig på skolen din, kan du kanskje prøve å snakke med sosiallæreren, læreren din, eller en annen voksen du stoler på? Eller noen på helsestasjon for ungdom, om det er i nærheten. De kan hjelpe deg med å finne en måte å håndtere situasjonen på, og kanskje snakke med foreldrene dine sammen med deg.

Du kan også ringe til "Kors på halsen" og snakke med en voksen anonymt. Det er helt gratis, og ingen trenger å vite at du har tatt kontakt. Her kan du få støtte, gode råd og noen å dele tankene dine med.

Jeg vil også anbefale deg å prøve å snakke med foreldrene dine igjen. Kanskje du kan forklare dem hvordan det føles å stå utenfor, og at det handler om mer enn bare det å ha en app. Det handler om å få være en del av fellesskapet på og utenfor skolen.

Du kan for eksempel si at mye av det sosiale på fritiden foregår via Snapchat, og at det også skjer kommunikasjon om andre ting der som gjør at du ikke henger med i samtalene på skolen.

Foreldre vil ofte det beste for barna sine, men noen ganger kan det være vanskelig for dem å forstå hvordan ting fungerer i dag. De vokste ikke opp med SnapChat og de samme sosiale mediene som dagens ungdom, så de vet kanskje ikke alt det positive som også kan foregå der.

Det kan også være greit å vite hvorfor det er aldersgrenser på sosiale medier som Snapchat. Aldersgrensene er der for å beskytte barn mot ting de kanskje ikke er klare for, som uønsket kontakt, ubehagelige meldinger eller innhold som kan være skadelig. Det handler om å sørge for at man er moden nok til å håndtere det som kan skje på slike plattformer. Foreldrene dine ønsker sannsynligvis å passe på deg, selv om det kan føles strengt nå.

Jeg håper dette kan hjelpe deg litt, og husk at det er viktig å ikke gi opp. Du har rett til å føle deg som en del av fellesskapet, og det finnes alltid noen du kan snakke med. Snakk gjerne med en god venn, som kan støtte deg og holde deg oppdatert på det som skjer, og som kan huske å invitere deg med når noe sosialt planlegges via Snapchat.

Ønsker deg alt godt. Ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen helsesykepleier