Jeg er lei av å føle meg dum på skolen.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no

Du er ikke dum, det du opplever er utrolig vanlig, men samtidig veldig vondt. Det høres ut som du står fast i en blanding av frustrasjon, stress og skuffelse over deg selv, og det kan tære skikkelig på motivasjonen.

Når folk sier «du må bare øve», så overser de ofte noe helt sentralt: det er ikke mengden øving som hjelper, men hvordan du øver og hvordan du har det mens du prøver. Hvis du allerede forbinder matte med følelsen av å mislykkes, blir det nesten umulig å konsentrere seg. Hjernen går rett i forsvar, og da er det ikke rart at du ikke klarer å åpne boka en gang.

Noen ting som kan være verdt å tenke på:

Det kan være læringsvansker og det er ikke din feil. Mange som sliter med matte har noe som heter dyskalkuli (litt som dysleksi, men for tall), eller de har bare ikke funnet en måte å lære matte på som passer hjernen deres. Har du noen gang snakket med læreren, rådgiver eller helsesykepleier om hvordan matte føles for deg? De kan faktisk hjelpe deg med å få tilpasset undervisning eller annen oppfølging.

Selvtillit og matte henger tett sammen. Når du gang på gang får bekreftet at det ikke går, begynner du å tro at du ikke kan. Da hjelper det ikke å «bare øve». Først må du bygge opp troen på at du kan lære og det kan starte med veldig små steg, f.eks. en oppgave du faktisk forstår, eller én ting du får forklart på en måte som gir mening.

Det handler ikke om latskap. Du virker tvert imot som en som bryr seg masse. Det er ikke lathet når hjernen sier «jeg orker ikke mer». Det er et tegn på at du er overbelastet, og kanskje trenger en annen tilnærming, mer støtte, eller et tryggere læringsmiljø.

Det går an å finne en annen vei. Noen ganger hjelper det å jobbe med matte på andre måter som videoer, apper, spill, tegning, praktiske eksempler, eller å få noen til å forklare på en helt annen måte enn i boka.

Viktigste rådet mitt er å snakke med en lærer eller en voksen om det du skriver her. Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier