Er jeg ferdig utvokst eller er det noe jeg kan gjøre for å vokse mere?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er dessverre ikke noe du kan gjøre for å vokse mer. Hvor høy du blir er bestemt av gener fra både mor og far. Selv om du har to brødre fra samme foreldre, har dere en unik sammensetning av gener, og dere trenger ikke å bli like høye :-)

Søvn er viktig, men du blir like høy som det er bestemt at du skal bli selv om du sover litt for lite :-)

Om du er ferdig utvokst eller ikke kan jeg dessverre ikke sikkert svare på, men sannsynligvis vil du fortsette å vokse noen år til

Det finnes regnestykker som kan gi en indikasjon på hvor høy du vil bli.

• Gutt: ((mors høyde + 13 cm) + fars høyde)/2 +- 8,5 cm
• Jente: ((fars høyde - 13 cm) + mors høyde)/2 +- 8,5 cm

+- 8,5 cm betyr altså at forventet høyde kan ligge inntil 8,5 cm over eller under tallet du får når du regner med formelen. Det er altså et ”slingringsmonn” på ca. 17 cm og anslaget er derfor ganske grovt

Man kan også gange den høyden man har når man er to år med 2, eksempelvis 90 cm når man er 2 år = 180 cm. Denne måten å regne ut på er mindre sikker enn den første metoden.

Genene dine kommer ikke bare fra foreldrene dine, men deres gener som kommer fra deres familie. Det er grunnen til at det er vanskelig å gi et sikkert svar på alt som har med utvikling å gjøre.

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no