Jeg er forelsket, men det er ikke gjensidig. Hva skal jeg gjøre ?

Hei og takk for at du skriver til oss om forelskelse.

Det er fantastisk å være forelsket, men vondt når det ikke blir gjengjeldt. Da virker alt bare meningsløst og vanskelig. Det å slutte å tenke på en man liker, er heller ikke så lett. Men jeg kan si til deg, det kommer til å gå over.

Jeg vil anbefale deg å finne på hyggelige ting å gjøre med venner eller familie. Prøv å vær aktiv fysisk og sosialt sammen med andre. Når du opplever morsomme ting, og bruker kroppen aktivt, vil man også føle seg sterkere og få mer selvtillit. Etterhvert vil du kanskje treffe noen som viser at de liker deg, og kjenne på forelskelse som blir gjensidig. Det håper jeg og tror jeg du får oppleve.

Jeg har dessverre ikke noen andre trylleformler for å glemme noen man er forelsket i, men tenk på at du er heldig som har slike følelser, og som kan oppleve det igjen. Du vet hva det er , du er en følsom person. Ikke tenke at du selv ikke er bra nok, eller fin nok. Du kommer til å møte noen som synes du er den fineste i verden :-).

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.