Hva hjelper mot fet hud og kviser på nesen?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det du beskriver er helt normalt, da mange opplever å få litt fetere hud og kviser under puberteten. Det er jo sånn at i puberteten produseres det masse hormoner. Det er særlig den hormonelle påvirkningen man opplever i puberteten, som påvirker produksjonen av hudfett (talg). Dette legger seg på huden slik at den ser litt blank og oljete ut noen steder.

Både jenter og gutter får høyere nivåer av det mannlige kjønnshormonet (testosteron) under puberteten, noe som gjør at talgkjertlene i hudens hårsekker produserer mer hudfett (talg) enn de pleier. I tillegg til talg vil også overproduksjon av det vi kaller keratin fra hudcellene, påvirke dannelsen av kviser og hudormer.

Det finnes ingen mirakelkurer eller snarveier for å bli kvitt fet hud. Men det er lurt å lage seg en rutine med å vaske huden med mild rensesåpe og vann morgen og kveld. Mild rensesåpe fjerner talg fra huden, men gjør ingenting med selve talgproduksjonen. Du kan kjøpe en mild såpe for rens av huden på apoteket, eller i enkelte dagligvareforretning. Hør gjerne med personalet på Apoteket hva de anbefaler. Du kan også snakke med lege eller helsesykepleier på Helsestasjon for ungdom.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved under for mer informasjon.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg!

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no