Spørsmål og svar

Hva slags jobb kan jeg gjøre med autisme og adhd?

Jente, 20

Hva slags jobb kan jeg gjøre når jeg har autsime og adhd? Jeg har ikke fullført utdanning. Jeg må ha jobb hvis jeg skal ha råd til psykolog, og evt. til utredning alik at jeg kan endelig få diagnose. Jeg trenger ressurser og helbredning før jeg fortsetter til høyerebutdanning. Imellomtiden, må jeg jobbe (jeg vil ikke være på NAV for alltid). Jeg sliter mye i arbeidsplassen, åpenbart pga. de symptomene jeg har. Jeg har en slags "trauma" fra skole, så jeg klarer ikke å være på steder som ligner et klasserom (f. Eks sitte med pc ved en pult og gjøre oppgaver). Jeg sliter med å gjøre ting hvis jeg ikke er interessert i det. Og akkurat nå sliter jeg med anhedonia, så motivasjon er urealistisk for meg nå. Jeg har også 0 ferdigheter og evner, da jeg aldri kunne holde meg til noe. Jeg føler meg som en robot i dagliglivet. Men jeg trenger jobb hvis jeg skal fikse noe av det her. Hva slags ting kan jeg gjøre?

Svar

Hei,

Fra psykolog:

Er det sånn at du går til psykolog nå, eller er dette planlagt? Du skriver autisme og adhd, men samtidig at du trenger ordentlig utredning. Betyr det at du har plan om å begynne i utredning og behandling, men ikke har startet enda?

I utgangspunktet er det ikke så lett å svare på hva slags jobber man kan eller ikke kan gjøre med de diagnosene. Selv folk som har de samme diagnosene har mange ganger ulike symptomer og vansker. Så hva som passer og kan fungere for deg er ikke nødvendigvis begrenset av diagnosene i seg selv. Hvis det er sånn at du skal i utredning og behandling ved DPS så ville jeg tatt dette opp med dem hvis jeg var deg. Også fordi de kan samarbeide med NAV om for eksempel arbeidsutprøving. De kan også bidra med støtte mens du utredes slik at dere kommer frem til den beste utdanningen eller jobben for deg.

Hvis du mottar stønad fra NAV så kan du også snakke med dem om dette, de pleier å ha ressurser på arbeidstilpasning og utprøving, med mål om å finne riktig type jobb for folk.

Fra Jobb- og utdanningsrådgiver:

Personer som har en autisme- eller adhd-diagnose kan være like ulike som andre mennesker. Alle mennesker har både ressurser og svakheter. Hva er dine sterke sider? Prøv å tenk igjennom hva som er dine ressurser og sterke sider. Hvordan kan du bruke dem i en jobb?

Hva er viktig for at du skal klare å gjennomføre de oppgavene du får? Er det noe du er spesielt engasjert og interessert i? Trives du med å jobbe alene eller vil du helst jobbe sammen med flere andre? Tenker du at en jobb innendørs eller utendørs vil passe deg best? Vil du jobbe med fysiske arbeidsoppgaver eller mer teoretiske? Liker du å planlegge eller jobbe mer praktisk og pragmatisk? Dette er spørsmål som kan hjelpe deg på veien til å finne en jobb som passer for deg.

Det er verdt å tenke på om du vil trives i en jobb der du yter service overfor andre mennesker (for eksempel i butikk, kafe, bensinstasjon, jobb i resepsjon på hotell/konferansesenter, sentralbord eller lignende), om du vil jobbe for deg selv og fysisk (for eksempel på lager, med gartnerarbeid i parker og gravlunder, med renhold, eller på gård) om du ønsker å jobbe mer med rutineoppgaver (for eksempel kontorarbeid, administrasjon) eller med omsorg (eldrehjem, sommerskole, SFO, osv). Forsøk å finne ut av hva du trives med, og så lete etter en jobb som kan matche det.

Det er også greit om du prøver noe du tror fungerer for deg, og så finner noe annet hvis det ikke passer for deg likevel.

Vi legger til noen artikler under svaret som kan hjelpe deg på vei -lykke til!

Vennlig hilsen psykolog og utdanningsrådgiver, Ung.no

Besvart: 15.11.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål