Hva kan jeg gjøre for å få vekk, og unngå å få kviser?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du ikke vil ha kviser, hvem vil vel det? Men det er på en måte noe som henger sammen med puberteten. Så om ikke puberteten var vanskelig nok, så får tenåringen kviser i tillegg! Urettferdig spør du meg!

De vil forsvinne. Det er en pubertetsgreie, og det er hormoner som gjør det. Gutter er ofte mer plaget enn jenter, for de mannlige hormonene gir fetere hud, mer svette.... og mer kviser.

Du gjør helt riktig i å rense huden og holde den ren. Noen bruker dekkstift eller en dekkende foundation, men ikke alle liker å bruke det. Hvis du er svært hardt angrepet av kviser så finnes det hjelp. Da må du snakke med fastlegen for en vurdering.

Snakk med foreldrene dine og hva de synes. Det kan være at det ikke er så galt som du synes, og føler. Uansett kan det være fint å snakke med noen om det. Snakk med helsesykepleier når skolen starter igjen. Det hjelper å snakke med noen om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier