Veldig løs mage i 3 dager, kan det være farlig og bør jeg til legen?

Hei Jente 13!

Jeg forstår godt at du blir urolig når magen din har vært løs i flere dager. Det er veldig fint at du følger med på kroppen din og tar kontakt når det er noe som endrer seg.

Løs mage og rennende avføring, også kalt diare, kan komme av flere ting. Det aller vanligste er for eksempel at du har reagert på noe du har spist eller at du har fått en liten mageinfeksjon. Det vil som oftest gå over av seg selv i løpet av noen dager og er helt ufarlig.

Når man har løs mage er det viktig å få i seg nok drikke, gjerne vann eller saft, og får i deg litt salt (f.eks. suppe eller kjeks). Det er fordi man ofte mister litt mer vann når man har diare.

Generelt kan konsistensen (altså tykkelsen og formen) variere litt etter hva man spiser. For å ha en bæsj som ikke er for hard eller for tynn er det viktig å få i seg godt med fiber i maten og nok drikke. Du kan lese mer i artikkelen under.

Løs mage går altså oftest over av seg selv uten at man må til legen. Hvis du er usikker på hva du skal gjøre anbefaler jeg at du snakker med helsesykepleier på skolen eller en voksen du stoler på.

Legen bør du dra til hvis den løse magen ikke blir bedre eller du får feber, føler deg dårlig, vondt i magen eller ser blod i bæsjen. Da kan du få hjelp til å kontakte fastlegen din.

Hvis du ofte opplever å ha løs mage og flytende bæsj kan det også være lurt å ta en tur til legen.

Håper dette var til hjelp!

Vennlig hilsen legen, ung.no