Hei jeg lurte på om jeg har kommet i puberteten?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Om du har begynt å få behåring, betyr det at du har kommet i puberteten, men som du opplever, så kan det ta lang tid før det neste skjer.

Når man kommer i puberteten, hvor fort man utvikler seg, og i hvilken rekkefølge ting skjer, er individuelt fra person til person. den starter stort sett i 13-17 årsalderen. Siden du er 13 år nå, vil jeg si at du er innenfor normalen.

Puberteten starter med at hjernen sender et signal til testiklene om at testiklene skal begynne å produsere mer testosteron, det mannlige kjønnshormonet.

• Strupehodet vokser og blir synlig på forsiden av halsen (adamseplet), og du kommer i stemmeskiftet, så stemmen din etterhvert blir dypere.
• Du blir høyere, får en bredere kroppsbygning, mer muskler og du går opp i vekt.
• Du får mer kroppshår, hår under armene og hår rundt kjønnsorganet. Skjeggveksten starter med dunete overlepper, men kommer ikke ordentlig i gang før testiklene er ganske velutviklet.
• Testiklene og kjønnsorganet å vokse. Før penis begynner å vokse er den kun noen få cm lang, det er likt for alle. Penis er faktisk det eneste som ikke vokser før man komme i puberteten. Å være 14 år å ha en penis på for eksempel 2 cm er altså helt normalt. Når den begynner å vokse er bestemt av gener fra far og mor og ingenting man kan gjøre noe med.
• Sædproduksjonen starter, og det gjør også ufrivillige ereksjoner - spesielt om natten og tidlig om morgenen. De aller fleste opplever også ufrivillig sæduttømming på natten, dette kalles ofte våte drømmer.
• Svetteproduksjonen øker, og det lukter mer av svetten.
• Huden og håret blir fetere, og kviser er et velkjent problem.
• Den store økningen i det mannlige kjønnshormonet testosteron kan føre til at vi overreagerer, er aggressive og opplever mange humørsvingninger i puberteten.

Siden puberteten starter et sted mellom 13 og 17 år, kan to venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling. En kan faktisk være helt ferdig utviklet før en annen starter. Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i pubertet. En ting er helt sikkert, og det er at alle kommer gjennom puberteten.

Når det vil fortsette med deg er ikke godt å si da dette er bestemt av gener fra mor og far. Kanskje du kan spørre faren din om hvordan puberteten var for han, så kan du få en anelse om hvordan det vil skje med deg :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no