Hvordan få brystene til å se mindre ut?

Hei du!

Så fint at du spør!

Det finnes andre måter å få brystene til å virke mindre på uten å bruke binder.

For ekempel:
- Bruke klær som ikke er tettsittende.
- Bruke klær med mønster. Dette vil flytte fokuset fra puppene og over på mønsteret på genseren eller skjorten.
- Det finnes ulike treningstopper som er laget for å klemme puppene på plass når man jogger foreksempel. Disse vil minske puppene, bare pass på at de ikke er alt for trange så det gnager og klemmer for mye.

Om dette ikke funker så kan det være lurt å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det. Også om usikkerheten din rundt hvem du er.

Grunnen til at foreldrene dine nok ikke ønsker at du skal bruke dette er at det er et hjelpemiddel som må brukes på riktig måte, ellers kan man bli skadet. Det er også viktg at den er av god kvalitet og at man får opplæring i å bruke den.

Når det er sagt så kan du også snakke med helsesykepleier på din skole. Dersom det er vansklig med kropp og identitet.
Dette er jo noe av det du skal finne ut av i ungdomstiden og det kan være både komplisert og vanskelig.

Du kan veldig gjerne ta kontakt med HKS-chatten, der finnerndu flinke fagfolk du kan snakke med om hva som helst når det kommer til kjønn og identitet.

Jeg håper det ordner seg for deg!

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting