Hvordan kan jeg få flatt bryst uten å bruke for mye penger?
Gutt, 14
hei! jeg er trans og lurte på hvordan jeg kan få det til å se ut som om jeg har flatt bryst. jeg vil ha flat bryst men istede har jeg pupper, og jeg hater dem. hvordan kan det se ut som det er flatt uten å bruke mye penger?
Hei.
Så fint at du skriver til ung.no når du lurer på dette.
Jeg forstår at pupper ikke er noe særlig for en transgutt. Alt etter hvor store pupper du har, så er det mulig å skjule dem, til en viss grad. Noen klarer å skjule dem helt.
Klesstilen din har mye å si. Ved å bruke
- vide gensere,
- ha en stil med løse klær,
- lag på lag med klær,
- mørke farger,
- store kraftige mønster,
vil du kunne avlede oppmerksomheten fra brystene under.
Du kan sjekke med skeive organisasjoner.
- Noen av dem deler ut brukte bindere gratis, eller svært billig.
- Du kan bruke en god sportsbh. Mange av de strammer godt over brystet.
Viktig at du ikke bruker tape som ikke er ment for dette formålet. Det finnes trans-tape, men de kan stramme for mye over brystet, som gjør at de gjør mer skade enn nytte.
Det er viktig at du
- tar pauser,
- at du får puste ordentlig, du skal kunne puste fritt uansett hva du har under t-skjorten eller genseren,
- at du ikke ødelegger huden under med for stramme klesplagg.
Snakk med foreldrene dine, som kanskje kan hjelpe deg å finne en egnet binder. Når de er i riktig størrelse er bindere det beste alternativet, og snillest mot kroppen.
Snakk med helsepersonell. Du kan kontakte helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom om kjønn og identitet, og det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.
Jeg ønsker deg alt godt.
Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)
Besvart: 2.8.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

