Trenger tips til veldig stramme sports-topper som kan gjøre puppene mindre?

Hei

Så fint at du tar kontakt og spør om råd.

Hvis du vil at brystene skal bli mindre synlige, kan en sports-BH med god støtte eller en kompresjonstopp være et alternativ. Det viktigste er at den passer deg og ikke er så stram at den gjør det vanskelig å puste, gir smerter eller gnager.

Dette kan du finne i en sportsbutikk, eller en vanlig klesbutikk som for eksempel HM eller Kappahl

Men det er ikke anbefalt å bruke en sports-BH som er for liten. Eller å surre bandasjer, teip eller lignende rundt brystene. Det kan gjøre vondt og skade huden eller brystkassen.

Noen liker å gå med litt oversized gensere eller skjorter, det kan også skjule puppene dine litt.

Det finnes også noe som heter binder som flater ut brystene veldig. Men der det det viktig at man tar mål og kjøper riktig størrelse. De er ganske dyre og man må ikke ha de på i mer enn 8 timer per dag og man må ikke bruke de i gymmen eller når man trener. Om dette er noe for deg så anbefaler jeg deg å snakke med en voksen. Jeg tror man må bestille disse på nett. Et tips her er transhjelpen.no

Hvis du merker at tankene om brystene tar mye plass, eller at dette gjør deg trist eller stresset, kan det være fint å snakke med en voksen du stoler på eller helsesykepleier. De kan lytte og sammen kan dere finne løsninger som passer for deg.

Håper dette var til litt hjelp

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

BH – hvordan finner du rett størrelse?

Er puppene mine normale?