Lurer på om det finnes terapi på nett.
Jente, 18
Hei, vet dere om noen psykologer som gjør e terapi? Altså at kommunikasjonen foregår på mail, er mye sengeliggende grunnet sykdom og uttrykker meg bedre gjennom å skrive. Snakket med en som gjorde det før men ikke nå lenger. Kunne virkelig ha trengt det.
Svar
Hei
Så bra du skriver hit til oss her i ung.no.
Det finnes mange som tilbyr terapi/samtaler på nettet. Hvis du googler "nett terapi" vil du få opp flere online psykologtjenester som du kan benytte deg av. Men disse går ikke under frikortsordningen så du må betale ganske mye pr time/konsultasjon.
Jeg håper at du kan "tvinge" deg til fastlegen din og så fortelle fastlegen din om de det du sliter med. Fastlegen kan så henvise deg til DPS og på DPS vil du få hjelp som både er billigere og som kan gjøres over nettet. Mange DPS kan tilby E-konsultasjoner. Dette er ved en av de positive tingene "koronaen" har ført til. Jeg kan ikke love deg at "ditt" DPS har et slikt tilbud, men det er noe som du og fastlegen din kan finne ut av.
Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.
Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 5.12.2022
Oppdatert: 5.12.2022
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål