Eks kjæresten min voldtok meg. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Det er så leit å lese at ekskjæresten voldtok deg! Han hadde ikke lov til det. Ingen har lov til å gjøre seksuelle handlinger som den andre ikke vil.

Om du skal melde til politiet trenger du kanskje ikke ta stilling til akkurat nå? Akkurat nå er det viktigste at du får hjelp!

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser og du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du har rett til å nyte god seksualitet med deg selv og etterhvert en selvvalgt partner. Dette er det også viktig å snakke med fagpersonen om. Det er noe med å kjenne eierskap og stolthet til kroppen og kjønnet ditt. 

Det er din kropp og ditt kjønn og ingen har lov til å gjøre noe som du ikke vil!

Du kan snakke med overgrepsmottaket. Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".)

Hvis det er langt til nærmeste mottak, kan du ringe legevakten 116 117 for å få vite hvor du skal dra. Du kan også dra direkte til legevakten og få hjelp der.

Gjem alle klærne du hadde på deg, ikke vask de.

Du kan snakke anonymt med politiet på telefonen, 02800 hvis du ønsker. Politiet kan forklare hva som skjer ved en eventuell anmeldelse.

Du kan også snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111.

Kanskje kan du snakke med foreldrene dine/de foresatte om det som skjedde?

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Snakk med noen så snart du kan!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Overgrep og vold i kjæresteforhold

Få hjelp etter seksuelle overgrep

Hvordan kontakte politiet?

Trenger du noen å snakke med?