Jeg tror jeg har OCD, hva kan jeg gjøre?

Jente, 13

Hei, så jeg har merket de siste månedene at jeg er veldig avhengig av renhet og sånn! Jeg er ikke redd eller har noen problemer med korona og er veldig sikker på at det ikke er grunnen. Jeg har aldri vært noe særlig nøye på bakterier og sånn før, det bare plutselig ble sånn. For eksempel når jeg er til tanten min som har to hunder er det mye hundehår overalt og jeg hater det! Det er en av de mest ubehagelige tingene jeg vet! Også var jeg aldri noe kresen på å dele før, jeg kunne drikke og spise det vennene mine og familien min hadde spist på, men nå klarer jeg det ikke! Jeg synes det er kjempe ekkelt å spise og drikke det andre allerede har hatt bakteriene sine og spyttet sitt på, men jeg vil ikke være sånn! Jeg vil ikke gi meg selv en diagnose fordi jeg er ikke profesjonell men jeg tror kanskje at jeg kan ha starten på OCD. Om kvelden for eksempel kommer hjernen min alltid på noe jeg MÅ gjøre akkuat da som å rydde, vaske eller noe helt annet! Har dere forslag til hva jeg kan gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det har vært flere år med korona, og vi alle er blitt mer opptatte av renhet og en redsel for å bli syk. Slik du tenker er det nok mange som vil kjenne seg igjen, og de fleste mennesker rundt oss har endret måte å være på.

Tenker det er bra at du tar hensyn til renslighet og at du er oppmerksom på at du ikke tilfører flere bakterier til deg selv en nødvendig.

Det er ikke lurt å google og lese alt som omhandler tvang, fordi det er så lett å finne noe som passer med en selv. For å få en diagnose er det kun profesjonelle folk som kan sette dette, og det krever mange samtaler og symptomer.

For å få diagnosen tvangslidelse må en enten ha tvangstanker - som er stadige ubehagelige tanker, fantasier eller impulser som en prøver å ignorere eller se bort fra uten at det lykkes - eller tvangshandlinger i form av for eksempel ekstrem sjekking eller vaskemani. Ofte plages personer med tvangslidelser av begge deler. I tillegg til disse symptomene skal tvangstankene eller tvangshandlingene føre til et betydelig sosialt handikap, slik at personen ikke kan utfolde seg som han eller hun ønsker. Personen er på en måte blitt fange i sitt eget bur.

Synes at du skal snakke med en voksen om dine tanker, og det er godt å dele de med noen. Kanskje du har en i familien som du føler deg trygg på?

Helsesykepleier på skolen er også vant å snakke med barn og unge om mange ulike ting. Hun har kunnskap og erfaring og kan være en god støtte for deg videre. Ikke vær redd for å ta kontakt med henne, for hun er der for sine elever.

Les gjerne artiklene nedenfor.

Ønsker deg alt godt fremover!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS

Besvart: 24.11.2021