Jeg onanerer rart og har tvangstanker om onani, hva gjør jeg?

Hei!

Ja, det å klemme beina sammen er en vanlig måte å onanere på for jenter. Det er ingenting galt i å onanere på den måten, men det er fint å utforske andre metoder også. Noen ganger kan onaniteknikken en har lært seg gjøre det vanskelig å kjenne igjen stimuleringen et samleie eller munnsex gir og da er det fint å ha brukt litt tid på å bli kjent med kroppen sin, hvor på kroppen det kjennes godt ut å bli tatt på og på hvilken måte.

For noen er det godt og riktig å bruke sexleketøy som dildo eller vibrator når en onanerer, andre liker det ikke. Det er ingen aldersgrense på å kjøpe sexleketøy og det er også mulig å bestille over nett om en har betalingskort med dekning.

Du er ikke alene om å bli flau når en tenker på kropp, nakenhet, sex og onani. Måten en kommer seg over det på, er å bli kjent med kroppen sin, hvordan den ser ut og hva som kjennes godt ut når en blir kåt og får lyst til å onanere. Kanskje det er på tide at du ser på hele kroppen din naken? Og tar en titt på hvordan kjønnet ditt ser ut, hvor klitoris og skjedeinngangen er?

Når en går til behandling fordi en har plager knytt til sin psykiske helse, er det fint at behandler vet om hva det er som plager en. Får en for eksempel behandling mot tvang og lar være å fortelle behandler om at en opplever tvang knyttet til onani, vil det være vanskelig å få riktig behandling slik at en blir bedre. Synes du det er vanskelig å snakke med psykologen din om dette, kan det være fint å vise fram spørsmålet ditt og svaret her. Da slipper du å si noe selv og psykologen er informert og kan stille deg spørsmål for å få vite mer.

Uansett hva du tenker og føler om det å kjenne deg kåt og ha lyst til å onanere er det fint for deg å vite at slik har stort sett alle det når en er i puberteten. Kroppen lever sitt eget liv, hormonene raser rundt i kroppen og gjør at en kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden. Etter hvert som en blir litt eldre og kommer seg gjennom puberteten vil kåtheten blekne og bli enklere å takle.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS