Føler at kjønnsleppene mine er unormale. Hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du deler din bekymring med oss. Det er forståelig at det er slitsomt for deg å ha slike tanker om ditt eget underliv. Det å føle seg annerledes er jo ingen god følelse.

Det stemmer at det er to sett kjønnslepper, de indre og de ytre kjønnsleppene. De ytre kjønnsleppene har vanlig hud med hår på. De indre kjønnsleppene består av tynne, fuktige slimhinner. Du har kanskje merket at dine kjønnslepper er svært følsomme. Det kan du merke hvis du blir opphisset for da vil kjønnsleppene bli tykkere, få mørkere farge og kan sprike litt.

Det som også er normalt er at kjønnsleppene har en stor variasjon på størrelse, form og farge. På illustrasjoner ser det ofte ut som om de indre kjønnsleppene skal ligge under eller innenfor de ytre, men det er svært få som har det sånn. De indre kjønnsleppene henger hos mange nedenfor de ytre og kan være godt synlige. Det er også vanlig at kjønnsleppene ikke er symmetriske, og ofte er en større enn den andre.

Som du ser så er dette helt normalt og ikke noe å engste seg over. Det du kan prøve på er å motarbeide dine negative tanker når de kommer. Du har vært hos lege og fått en vurdering også der. Det å engste seg og bli veldig fokusert på en del av kroppen kan føre til at du ser feil, nesten uansett hvordan dine kjønnslepper ser ut. Det å ha ett indre bilde om hvordan de bør være stemmer jo ikke overens med de kjønnsleppene du har. Kan det da hjelpe deg å prøve å endre dine tanker for å se om du får det bedre med deg selv?

Det du da kan spørre deg selv er om tankene er nyttige for deg. Hjelper de deg? Er du tjent med å tenke disse tankene? Som du ser så vil nok svaret her være nei hos deg. Du hjelper ikke din selvfølelse ved å snakke deg selv ned eller finne feil ved deg. Kvinnekroppen er ulik akkurat som menn også har ulik kropp. Noen har lang og tynn penis, andre har liten og tykk, noen peniser er skjeve, noen peker opp mens andre peker ned. Det vil si at den dagen du skal ha sex så vil nok ikke den du har sex med tenke så mye på dine kjønnslepper.

Som du ser så er alle kropper forskjellige. Det du kan øve deg på er å se etter noe du er fornøyd med hos deg selv. Det å lete etter det fine og positive kan hjelpe dine negative tanker bort. Klarer du å gjøre det så vil du kjenne at du føler deg bedre og kjenner på en lyst til å bli kjent med andre, også noen du vil ha sex med eller ha til kjæreste. Snakker du deg selv ned så vil jo dette bli vanskelig for deg.

Klarer du ikke å snu dette så er det fint om du på ny vil snakke med din lege om dette. Det kan også være fint å snakke med helsesykepleier på en skole du går eller på helsestasjon for ungdom. Det å få si ting høyt hjelper mange ganger, du vil få noen andre perspektiver, åpne noen andre dører der du kan se ting fra flere sider. Håper at det kan hjelpe deg og at du klarer å slippe de unyttige tankene du har nå da det er slitsomt å ha det slikt. Ønsker deg masse lykke til.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.