Har lyst til å begynne med psykolog!

Gutt, 18

Har hatt det vanskelig i en del år, og blitt bare verre spesielt i år. Har det sånn fint hjemme kan man si, men har ikke mye kontakt med faren min, og ikke så mye moren min heller. Det er først nå i år har virkelig sagt hvordan har til de. Føler alt bare blir verre, jeg veldig engstelig. Har liksom mange venner, har kjæreste som er veldig snill, med meg men det går litt utover hun og oss hvordan jeg har det. Skolen faglig har jeg gått ned masse karakterer, føler meg utslitt, jeg klarer ikke å konsentrere på skolen, og hjemme ligger bare i sengen og klarer ikke å gjøre noe. Bruker ingen energi men har også null energi. Og alt har blitt verre enn det har vært, finner ikke glede i mye, når gjelder skole, venner noen ganger men mistet mye, det er liksom tomt i hodet mitt men bare fylt med negativt tanker. Så har jeg litt lyst til å kansjke begynne med psykolog men litt usikker, også være hos legen og han ville jeg skulle begynne med antidepressiva men står så mye forskjellig.

Svar

Hei,

Så fint du sender oss spørsmål.

Jeg synes det er veldig fint at du er reflektert over hvordan du har det. Du stopper opp og kjenner etter og har merket at det er en del ting ved deg som har endret seg den siste tiden. Du forteller at du føler deg utslitt, sliter med å konsentrere deg, ligger for det meste i senga, karakterene dine går nedover, mange negative tanker og finner lite glede i ting som tidligere har gitt deg glede. Dette er tydelige tegn på at du ikke har det bra som du må ta på alvor.

Jeg støtter tanken din om å få noen å snakke med. Det trenger du. Det er flott at du har kontaktet fastlegen.

Forskning viser at antidepressiva som kalles serotininreopptakshemmere (SSRI) kan hjelpe barn og unge med alvorlig depresjon. Leger gir vanligvis ikke antidepressiva til ungdom under 18 år, og spesielt ikke til barn under 12 år. Men de kan anbefale SSRI hvis barnet har en depresjon som er svært alvorlig, eller hvis samtalebehandling alene ikke har effekt. Barn og unge bør bare gis SSRI samtidig med samtalebehandling.

Forskning viser at SSRI kombinert med kognitiv atferdsterapi har god virkning på tenåringer med moderat eller alvorlig depresjon. Noen bruker SSRI til de bli bedre av depresjonen, mens andre fortsetter bruken for å forhindre tilbakefall.

Barn og unge som bruker SSRI bør følges opp regelmessig av lege for å være sikker på at depresjonen ikke blir verre. Forskning viser at slik forverring er mindre sannsynlig dersom de får samtalebehandling samtidig.

Det kan god tenkes at medikamenter er noe som vil hjelpe deg. Jeg synes imidlertid dere bør drøfte henvisning til DPS for behandling og at en kombinasjon av samtaleterapi og medikamenter vil være riktig.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 22.4.2025