Snakker med psykolog, men det hjelper ikke

Jente, 17

Hei, jeg har snakket med en psykolog i over ett år nå, jeg klarer nesten ikke snakke om følelser så jeg sier bare jeg har det bra. Føler ikke det hjelper å snakke, jeg har lyst til å prøve piller mot depresjon men jeg har ingen diagnose. Hvordan skal jeg si det til psykologen min?! Og vil hun støtte meg i det? Eller bare si at det ikke er et alternativ? Jeg har perioder hvor jeg er kjempe deprimert og perioder der jeg er kjempe glad og oppegående. Hun er ikke en fuckings psykolog engang, bare en jævla hurpe som jobber i kommunen som snakker med ungdommer,og den eneste grunnen til at hun fortsatt gidder å snakke med meg selv om jeg nesten ikke sier en dritt er fordi hun får betalt,også sier hun at hun «liker» å snakke med meg.men det hjelper faen ikke en dritt.hsr hatt det helt ok de siste ukene men nå begynner det å gå skikkelig til helvete igjen! Hva skal jeg gjøre…

Svar

Hei,

Så vondt å høre at du har det så vanskelig og at hjelpen du mottar ikke oppleves hjelpsom.

Først av alt er det vanskelig å hjelpe dersom du ikke er ærlig om hvordan du har det. Behandleren din er helt avhengig av god informasjon fra deg for å kunne gi deg riktig behandling og sette inn gode tiltak. Dersom du holder tilbake mye viktig informasjon eller ikke er ærlig, vil du mest sannsynlig ikke oppleve behandlingen spesielt nyttig i det hele tatt.

Dere har hatt kontakt over lang tid og det kan også godt hende at du har behov for mer spesialisert hjelp, og at kommunale tiltak ikke er nok slik din helse er akkurat nå. Dette kan du ta opp med behandleren din.

Min vurdering er at du bør bestille deg en time hos fastlegen din der du forklarer situasjonen din. Hvordan du har det, hvor lenge du har hatt det sånn og hva slags hjelp du mottar. Dere bør drøfte mulighetene for henvisning til spesialisthelsetjenesten for utredning og behandling. Fastlegen kan sende henvisning, men behandleren din i kommunen bør legge ved et vedlegg.

Forskning viser at antidepressiva som kalles serotininreopptakshemmere (SSRI) kan hjelpe barn og unge med alvorlig depresjon. Leger gir vanligvis ikke antidepressiva til ungdom under 18 år, og spesielt ikke til barn under 12 år. Men de kan anbefale SSRI hvis barnet har en depresjon som er svært alvorlig, eller hvis samtalebehandling alene ikke har effekt. Barn og unge bør bare gis SSRI samtidig med samtalebehandling.

Forskning viser at SSRI kombinert med kognitiv atferdsterapi har god virkning på tenåringer med moderat eller alvorlig depresjon. Noen bruker SSRI til de bli bedre av depresjonen, mens andre fortsetter bruken for å forhindre tilbakefall.

Barn og unge som bruker SSRI bør følges opp regelmessig av lege for å være sikker på at depresjonen ikke blir verre. Forskning viser at slik forverring er mindre sannsynlig dersom de får samtalebehandling samtidig.

Det kan god tenkes at medikamenter er noe som vil hjelpe deg. Jeg synes imidlertid dere bør drøfte henvisning til BUP/DPS for behandling av depresjonen din i første omgangs.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 21.4.2025