Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg skjule mine kutt når jeg skal på svømming?

Jente, 13

Hei jeg har svømming om 2 dager. Jeg driver med selvskading og kutter meg selv.. er det noen måter jeg kan skjule det? Jeg tenkte å late som om jeg er syk og når butikkene åpner kan jeg kjøpe vanntett plaster elns? Jeg ønsker ikke hjelp med å slutte:/

Svar

Hei

Å skjule kuttene kan bli vanskelig. Har du kutt på et lite område så kan det gå med plaster. Men har du på et større område så blir det ikke like lett. Og plastrene vil nok trekke til seg oppmerksomhet om du har det på mange steder.

Kanskje du bare må akseptere at du har de kuttene og bli med på svømmingen. Du skriver at du ikke vil stoppe med det, det gjør meg litt nysgjerrig. Hvorfor vil du ikke stoppe når det setter begrensinger i livet ditt så som nå når du skal på svømming? Jeg skjønner at det er noe du strever med og som plager deg.

Det finns andre måter og få ut det du sliter med og jeg skulle ønske du ville snakke med noen om det. Som oftest så er kutting en kort befrielse for de vonde tankene man sliter med, så kommer de fort tilbake. Det finnes måter som kan hjelpe mer langsiktig

Beklager om svaret ikke ble helt som du ville men jeg vet at du kan få hjelp om du deler det du strever med men en voksen og trygg person. Helsesykepleier på skolen for eksempel eller en chattetjeneste der du kan snakke anonymt, som Ungprat.no eller SnakkOmpsyken.no

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 12.9.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål