Spørsmål og svar

Trenger prevensjon men kan ikke bruke hormoner

Jente, 20

Hei! Jeg har vært seksuelt aktiv i ca tre år nå, og sliter veldig med hvilken prevensjon jeg skal velge. Jeg har ekstremt sterke blødninger når jeg har mensen (blør ut de tjukkeste nattbindene på under to timer) og da har jeg forstått at kobberspiral er et dårlig alternativ, da man blør mye mer av det. I tillegg blir jeg paranoid og nesten suicidal av hormoner, og vi har blodpropp i familien, så p-piller er ikke et alternativ. Hjelp!!

Svar

Hei,

Det er bra du tenker på alternativ prevensjon når du er seksuell aktiv.

For å få best mulig råd vil jeg råde deg til å snakke med lege eller helsesykepleier om alternativ prevensjon. Jeg vil også råde deg til å snakke med foreldrene dine om hvem i familien som har hatt blodpropp, hvilken alder de fikk det og arvelighet i forkant av samtalen med lege/ helsesykepleier.

Hvis det er blodpropp i nær familie kan du evt starte med prevensjon som ikke inneholder østrogen. Det vil si at du har bare gestagen hormonet som ikke gir risiko for blodpropp. Det du da kan bruke er gestagen p-piller, p-stav eller hormonspiral.

Mange bruker også gestagen p-pillen ved menstruasjonssmerter eller kraftige blødninger. Du kan lese mer om gestagen her.

Kondom er også et alternativ som ikke gir bivirkninger, innhodler hormoner, eller gir økt fare for blodpropp.

Men som sagt det er viktig å diskutere alternativer med lege/ helsesykepleier for å få råd som er tilpasset deg og finne prevensjon som kan passe deg.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 12.7.2025