Har lav selvfølelse. Er forelsket.

Jente, 17

Hei jeg liker en jente. Jeg blitt fort betatt av maskuline jenter. Tror dessverre hun bare liker gutter. Eller sner egt ikke. Men tipper det. Men problemet r når jeg forelsker meg tar det over på en dårlig måte. Jeg overtenker fryktelig, får mye tanker for eks hun synest jeg er stygg, irriterende, dum, ekkel. Føles ut som hjernen blir besatt av den personen og det gir en dårlig følelse innvendig. I denne situasjonen kan jeg heller ikke so det gil personen vi kjenner hverandre ikke så hodt enda. Begynner å bli venner liksom. Jeg tolker tegn og antar ting. Kan tro de liker meg selvom de ikke gjør det og sånn. Jeg går å håper selvom jeg vet personen ikke føler det samme. Hva kan jeg gjøre for at disse følelsene ikke tar så over. For de gjør det på en dårlig måte. De gir meg ikke gode følelser. De får meg til å tenke negativt om meg selv og absolutt alt jeg gjør foran personen. Ønsker man kunne se på folk hvem legning de har. Hadde gjort alt myr enklerer. Jeg er bifil selv.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss dette.

Det å være forelsket kan føre med seg blandede følelser. Det kan være nervepirrende å ikke vite hva den andre føler, samtidig som det ofte er det mange finner spennende. Når man har lav selvfølelse påvirker dette hvordan man tolker signaler og situasjoner.

Selv om det kan være skummelt vil du ikke vite sikkert før du forsøker å finne ut av dette. Kan du ta initiativ til å finne på noe for å vise at du er interessert? Det kan gi mestringsfølelse som styrker selvfølelsen.

Kanskje kan du snakke med noen om hvordan du har det? Det å sette ord på vanskelige tanker og følelser kan gi oss en klarhet i ting og sette ting i perspektiv. Oppsøk gjerne helsestasjonen for ungdom der du bor.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 16.9.2021

Oppdatert: 16.9.2021