Har mange spørsmål om spiseforstyrrelse og behandling.

Hei.

Det er leit å lese at du strever med spiseforstyrrelse og at du føler på skam. Det er ikke din feil at du har en spiseforstyrrelse!

Jeg deler opp svaret til deg etter spørsmålene dine.

Hvordan ser en typisk behandling for spiseforstyrrelser ut i BUP når man er normalvektig?

En typisk behandling for spiseforstyrrelser er familiebasert behandling eller CBT, som er kognitiv terapi rettet mot spiseforstyrrelse. I behandlingen er det fokus på at den som er syk skal få gode rutiner på mat og måltider. Om ungdommen er undervektig er det viktig at man får hjelp til å øke nok i vekt slik at man raskt kommer tilbake til normal vekt. Om personen er normalvektig skal vekten følges med og man skal få hjelp til å få et godt forhold til mat. Om man kaster opp eller trener for mye skal man jobbe med å få normalisert trening og få slutt på oppkast.

Om behandlingen er familiebasert skal foreldre være med i behandlingen slik at de kan bli gode støtte spillere. I CBT-e behandling kan foreldre være med noen ganger, men mest skal man jobbe med å komme ut av opprettholdende faktorer og skrive en logg over mat, måltider og kompanserende atferd (som kan være trening). Sammen med behandleren lager man for eksempel hjelpesetninger til bruk når man står i vanskelige situasjoner. Dette kan man også jobbe med i familiebasert behandling.

Når får man hjelp for det mentale?

I familiebasert behandling er behandlingen delt inn i tre faser. Etter første fase er det vanlig at det blir muligheter for å jobbe med andre vansker enn bare mat og spising.

Kan man ha flere behandlinger?

Det er anbefalt at man ikke har flere behandlinger samtidig. Det kan bli forvirrende for den som strever. I første fase i behandling av spiseforstyrrelse er det viktig å prioritere å få på plass gode måltidsrutiner. Likevel er det mulig å snakke med behandleren sin alene når man for eksempel veier seg. Du kan også be om egne samtaler om du trenger det.

Hvor lenge varer behandlingen?

Det er veldig ulikt hvor lenge behandlingen varer. Noen kan bli frisk og slutte i behandling etter et halvt år, andre kan bruke flere år på å bli friske.

Hva om man ikke er bedre?

Behandlingen skal evalueres underveis. Om behandlingen ikke virker så skal man vurdere annen type behandling.

Er man kun underernært når man er undervektig?

Undervekt er ulikt fra person til person. Du kan be om å få se på vekstkurven din for å se om vekten din ligger under percentilen du hadde da du var et lite barn. Om man har gått mye ned i vekt men er fortsatt i normalvektsområdet er det sannsynlig at man egentlig er undervektig ut fra sin kurve og derfor underernært i forhold til kurven sin.

Kan man ha somatiske komplikasjoner selv om man ikke er undervektig?

Ja, det kan man. Om man har spist lite og gått ned i vekt kan det ha ført til komplikasjoner som svimmelhet, lavt blodtrykk, lav puls, menstruasjonen kan forsvinne eller endre seg for noen, magesmerter fordi tarmene beveger seg saktere.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser