Hva skal jeg gjøre for at brystene mine skal bli like?

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg.

Alle bryst er forskjellige. Det er derfor helt normalt at man har pupper med forskjellige størrelser, men for noen er forskjellen lettere å se enn hos andre. Det er ofte slik at man ser forskjellen aller best hos seg selv, og tenker veldig lite over at andre også har størrelses-forskjeller. Forskjellig størrelse på brystene er vanlig for kvinner i alle aldre. Hvor stor forskjell det er fra bryst til bryst, kan selvfølgelig variere. Forskjellen kan jevne seg ut når man er ferdig med puberteten.

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større bryster. Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også. Noen kan få litt større bryster ved hormonpåvirkning (ved menstruasjon eller ved bruk av hormonell prevensjon), ved graviditet og hvis de går opp i vekt. Man kan derfor også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene, så man trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din har.

Føler man veldig på at det er ulik størrelse på brystene, kan man redusere forskjellen med innlegg i BHen. Det finnes ulike innlegg, både i størrelse, fasong og materiale. Du kan bruke en bh med uttakbare innlegg, og ta ut innlegget i brystet som er størst. Er forskjellen veldig stor, kan du legge inn en såkalt «kyllingfilet» (fås kjøpt i undertøysforretninger) i bh-koppen til brystet som er mindre.

Noen ønsker å få rettet opp brystene ved kirurgi. Dette er noe man må være 18 år for å få gjort, og det koster ofte mye. Det er veldig sjeldent at man får dekket dette fra staten, da det er veldig vanlig at man har forskjell på brystene, og dette ikke er farlig for helsen. Det er ingen forsikringer som dekker dette, dessverre.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Ofte har man ikke andre å sammenligne med enn kvinner i magasiner som ofte har blitt redigert og som ikke ser så perfekte ut i virkeligheten. Det beste er å godta at man er som man er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det man trives med hos seg selv. Forstår at dette kan være vanskelig, men det kan være bra om du klarer å se mer positivt på kroppen din og fokusere på det som er bra!

Synes at det er fint om du kan snakke med din fastlege for vurdering. Husk at en lege er vant å se både kvinner og menn, i sårbare situasjoner og at dette er jobben deres.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS