Jeg skammer meg over hva jeg tenner på. Hva skal jeg gjøre?

Kjære deg

Å kjenne på skam for noe man liker og tenner seksuelt på, er dessverre noe flere mennesker strever med. Du forteller du har kjent på dette i lengre tid og det er tydelig at det plager deg. Det er veldig fint at du har tatt kontakt med oss før og at du gjør det igjen. De som sier til deg at det du tenner på er normalt, har helt rett, men det hjelper lite hvis du ikke tror på det de sier.

Det finnes så mange ulike ting vi mennesker blir kåte av, og mange fantasier vi også kanskje kan lure på om er unormale, men hva er egentlig normalt og hvem definerer det? Så lenge du opplever nytelse av hvite sokker, er det ingen andre som har noe med det, og du har din fulle rett til å fortsette med det.

Det høres ut som om dette plager deg så mye at det kan være lurt å snakke med noen om det. Vi har lett for å kritisere oss selv når vi er alene i våre egne tanker, og ofte kan det være til god hjelp at noen andre kan hjelpe oss ut av tankerekken for å se det i et annet perspektiv.

Du sier du har snakket med oss og sexologer før, men ingenting hjelper. Noen ganger trenger man flere samtaler over lengre tid for å kjenne at noe hjelper. Det høres ut som en god ide å bli med din venninne til helsestasjon for ungdom og fortelle dem om dette, så du kan få hjelp. Du sier det er lenge til, kan du dra tidligere enn dere hadde planlagt?

Du kan få det bra igjen, la noen hjelpe deg så dere kan snakke om det og sortere tankene dine.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no