10 år og veier 72 kg

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung! Dette er jo egentlig en tjeneste for ungdom mellom 13 og 20 år, men siden du har skrevet til oss vil jeg tro at dette er noe du tenker mye på. Kanskje du heller ikke vet hvem du kan snakke med?

Vekt i seg selv forteller oss ikke så mye. For å si noe om vekten er normal eller ikke trenger man å vite mye mer, for eksempel hvor høy man er , om man sitter mye i ro eller om man er mye i aktivitet, og hva man pleier å spise. Om man er syk eller frisk og for eksempel bruker medisiner er også viktig å vite.

Dette er det ikke så lett å svare på når man er 10 år, derfor er det viktig at du snakker med noen voksne. Det aller beste er å spørre mamma eller pappa, for de er de som kjenner deg best og som vet noe om hvordan dere lever som familie. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Du har sikkert vært hos helsesykepleier og veid og målt deg når du gikk i tredje klasse. Det er likevel sånn at du kan si til helsesykepleier at du ønsker å snakke litt alene. Om du ikke vet hvordan du skal ta kontakt kan du si fra til læreren din, så hjelper han eller hun deg.

Under svaret mitt legger jeg ved en artikkel der det står litt informasjon som er nyttig å vite når man er under 13 år.

Jeg håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no