Får ikke ereksjon på morgenen, blir ikke hard, hva kan jeg gjøre?

Gutt, 18

Jeg er 18 og får ikke ereksjon om morgenen, noe som er vel vanlig. Jeg får det av og til men ikke regelmessig. Jeg får ereksjon i løpet av dagen og sånt men føler av og til at jeg bare er litt hard og ikke helt. Er redd for at dette er negativt angående sex. Har hatt sex en gang for nesten et år siden og da var jeg ikke ordentlig hard og mistet ereksjonen etter hvert. Burde jeg få ereksjon om morgenen, og i så fall hva kan jeg gjøre for å få det igjen?

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss.

Det er ikke unormalt at du kan oppleve å ikke ha ereksjon om morgenen men at du blir hard utover dagen eller i andre sammenhenger.Det å ha ereksjon om morgenen kan variere i perioder.

Dersom du ALDRI hadde opplevd å ha ereksjon om morgenen ville det vært ok å snakke med en lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen for å undersøke om alt er i orden. Da er det ofte en blodprøve for å sjekke om det er nok av enkelte hormoner i blodet som er med på å gi en ereksjon.

Det er ikke uvanlig å ha perioder gjennom livet der ereksjonen kommer sjeldnere, og morgenereksjonen tar en pause, uten at det er noe galt av den grunn. Stresser du i tillegg med dette, vil gjerne perioden bare forlenges og ereksjonen komme enda sjeldnere, på grunn av stresshormoner.

Derfor kan det hjelpe å legge vekk tanken om at det er noe galt eller ta kontakt med lege dersom du ønsker mer direkte svar.

Hvis du får ereksjon ved å tenke på sex og se på porno, er alt antakelig som det skal.Det er et godt tegn på at alt er i orden.

Ta kontakt med lege om du bekymrer deg veldig.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 24.12.2025

Oppdatert: 24.12.2025