Er jeg forelska, og hvordan stopper jeg å være det?

Jente, 14

Hei. Jeg tror kanskje at jeg er litt forelsket i fetteren til en av mine beste venner. Problemet er at jeg ikke er helt sikker, at han er 16 år og at han har dame. Jeg har aldri snakket med han i virkeligheten siden jeg kjente han ikke i fjord og nå går han første år vgs. Vi har snakket på discord når jeg, vennen min og han spiller sammen, og noen ganger bare oss. Han har fortalt meg litt om hvordan han syntes forholdet hans var dårlig siden dama ikke viste så mye interesse mer osv. Mitt spørsmål er egentlig, er jeg forelsket? etter vi har spil har jeg fortalt om det morsomme han gjorde da. Jeg bruker alltid unskyldningen "Men han gjør gøyere ting en vennen min så det er jo gøyere å høre om det". Eller er det bare fordi jeg syntes det? Han kan liksm få meg til å ha helt lættis bare av ø gjøre en liten ting, og jeg vet ikke om det samme hadde skjedd hvis vennen min gjorde det. Så. Er jeg forelsket i han siden jeg aner ikke? Hvis jeg er det, hvordan stoppe å like han?

Svar

Hei!

Det er veldig vanlig å føle på det du beskriver! Jeg forstår godt at du blir forvirra av dine egne følelser.

Når noen får deg til å le lett, når du tenker på dem ofte og når du merker at du snakker ekstra mye om dem til andre folk, så er det ofte tegn på at du har blitt litt forelska.

Samtidig trenger ikke det bety at du er dypt forelsket. (Som er bra for da kan det være lettere å komme over personen!) Ofte kan sånne følelser som du beskriver oppstå fordi man har det gøy sammen og man får oppmerksomhet. Det at han åpna seg litt opp for deg ved å fortelle om det med kjæresten, kan også være noe som fikk deg til å føle at dere hadde det bra sammen.

Du gjør ingenting galt i å ha et crush på en gutt som allerede er i et forhold, men det som er viktig er hva du gjør med følelsene du har. Husk at han har kjæreste og at du må respektere det forholdet.

Jeg skjønner kjempegodt at det er vanskelig å bare kvitte seg med følelsene. Men mine beste tips til hvordan du sakte, men sikkert kan slutte å tenke mye på han er:

Prøv å skape litt avstand, unngå å snakke mye med han eller se han
Vær mye med venner og folk som kan distrahere deg
Fyll hverdagen med ting som gir deg glede, for eksempel hobbyer eller spill med familie
Gi deg selv tid og la deg selv føle på følelsene. Forelskelsen vil bli svakere etter hvert <3

Jeg håper svaret var til hjelp! Jeg legger ved noen artikler under med flere gode tips.

Lykke til!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 21.12.2025