Jeg er plaget med håndsvette og rødming

Hei!

Godt spørsmål! Det er absolutt en del fellestrekk mellom å plages med rødming og håndsvette, og det er vanlig å slite med begge deler. Alle opplever vi at vi kan rødme, for eksempel når vi får sterke følelser. Men noen er så plaget med rødming at de kan ha behov for behandling, det gjelder forøvrig også håndsvette.

Ved behandling fungerer det for noen med råd om å unngå varme drikker, sterkt krydret mat, og alkohol for og ikke rødme kort tid etter. Andre bruker kamuflerende sminke. Noen henvises og får behandling i form av samtaleterapi. Der jobber man med frykten for å rødme i sosiale situasjoner, - som igjen kan øke sjansen for at man rødmer og dermed bli en ond sirkel. Slik behandling er effektiv for mange. Sistnevnte er helt identisk ved håndsvette. Er man redd og gruer seg for å feks ta noen i hånden når man møter nye mennesker kan det forverre problemet og føre til økt svette. Det høres derfor veldig positivt ut at svette hender ikke plager deg så mye lenger.

Når det kommer til medisiner mot rødming kan både betablokkere og antidepressiva benyttes, men ingen av delene er godt dokumentert. Slik behandling gjøres alltid etter en individuell medisinsk vurdering av lege.
I noen få tilfeller der ingen annen behandling har fungert og pasienten har store plager kan kirurgi være et alternativ. Dette gjøres kun hos voksne, fordi rødming er vanlig i tenårene og for de fleste går det over.

Hvis du ønsker en vurdering og samtale om din rødming må du oppsøke fastlegen din. Håper dette var oppklarende og gjorde deg litt mindre bekymret. Husk at dette er et vanlig problem! Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen