Er det best å rense huden om morgningen eller på kvelden?

Hei,

Det beste er om du kan vaske og rense ansiktet med en mild rens både morgen og kveld.

I løpet av natten så produseres både talg, døde hudceller og avfallsstoffer i huden som er fint å fjerne fra ansiktet om morgenen, særlig om man lett får kviser og hudormer. Noe de fleste ungdom får mer av under puberteten.

Det er også fint å rense huden før man legger seg om kvelden, slik at man får bort rester av kremer, solkrem, sminke (om man bruker det) og forurensning, før man legger seg.

Du kan kjøpe en ansiktsrens tilpasset din hud på apoteket eller i noen dagligvarebutikker. På apoteket kan du få veiledning og kjøpt gode renseprodukter som er tilpasset ungdom i puberteten. Spør gjerne de som jobber der om hjelp.

Håper svaret mitt var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier