Er det vanlig å få ekstraslag under trening?

Hei!

Det er egentlig generelt vanlig å ha ekstraslag. Da får man ett eller noen raske slag etter hverandre, og så en litt lengre pause, før hjertet slår normalt igjen.

Ekstraslag kan også godt komme under trening. Så det stemmer det legen sa, at det ikke trenger være noe galt med hjertet hvis man har ekstraslag.

Så ekstraslag og litt uregelmessig rytme er normalt (inntil en viss grense, selvsagt). Hvis man er bekymret og lurer på om det er normalt, er det lurt å gå til lege for en sjekk.

Du har fått dette sjekket hos lege, og det er bra! Hvis du i tillegg har tatt 24-timers ekg, er du godt sjekket. Da har legen sett på om du har for mange ekstraslag eller uregelmessig puls, i løpet av døgnet.

Vi på ung.no kan ikke stille diagnoser, og jeg kan ikke si noe sikkert om hjertet ditt når jeg ikke har undersøkt deg selv. Så hvis dette er veldig utpreget hos deg, og du er bekymret, bør man gå til lege. Siden jeg ikke kan undersøke deg selv, er dette rådet jeg må gi deg.

Men det er svært sjeldent at unge folk har noe alvorlig med hjertet. Det som ER vanlig, er at man har litt ekstraslag eller hjertebank. Det er som regel ufarlig, særlig hos unge og ellers friske. Man kan stole på det legen sier, og når du har tatt en undersøkelse også, virker det grundig.

Hvis man tenker mye på sykdom og/eller er redd for være syk, kan dette være helseangst. Det kan man også snakke med legen om.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no