Spørsmål og svar

Hva slags måter er best å fingre seg selv på?

Jente, 17

Hei! Jeg ønsker og fingre meg selv, men er veldig usikker på hvordan jeg skal fingre meg selv riktig. Hvor fingerene skal osv eller hva som kan brukes? Hva slaks måter er best å fingre seg selv pp?

Hei!

Så fint at du er nysgjerrig på onanering og spør om dette med fingring.

Det er ok å vite at klitoris må stimuleres for at det skal kjennes godt.

Stimulerer man bare skjeden, skjer det ofte lite.

Her er noen tips du kan sjekke ut:

Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen. En kan like alt fra myk og forsiktig berøring til hardere klaps og klyp.

For å få sett på underlivet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk.

Bruk et speil og skill kjønnsleppene dine, slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen.

Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg.

Hvordan en skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Les gjerne mer om onanering i vedlagt artikkel. Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 23.7.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål